Kako Vježbati Sa Psom

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:06

Napisala Jessica Remitz

Iako se možda čini da vaš četveronožni prijatelj ne voli ništa više od drijemanja na kauču, psima je potrebno redovno vježbanje kako bi ostali zdravi baš kao i ljudi. Od dugih večernjih šetnji do svakodnevne igre donošenja, započinjanje fitnes rutine sa vašim štenetom - u kombinaciji s hranjenjem uravnotežene, hranjive prehrane - održavat će ih sretnima i zdravima u godinama koje dolaze.

Prednosti vježbanja

Slično ljudima, jedan od glavnih zdravstvenih rizika povezan s nedostatkom vježbanja kod pasa je pretilost, kaže Susan O’Bell, DVM u Angell Animal Medical Center u Bostonu. Doktor O’Bell također primjećuje da psi koji prolaze bez redovnog vježbanja mogu biti skloni raznim problemima u ponašanju, uključujući destruktivna ponašanja poput lajanja, kopanja ili žvakanja. Osim sprječavanja ovih problema, pružanje redovnog vježbanja vašem psu podržava zdravo starenje ublažavanjem kroničnih simptoma i omogućava im da budu društveni i istražuju svoju okolinu.

"Mnogi vlasnici pasa izvještavaju da se čini da se njihovi psi ponašaju bolje kada se svakodnevno vježbaju", kaže dr. O'Bell. "Pored toga, barem jedno istraživanje pokazalo je da psi koji imaju displaziju kuka pokazuju manje hromosti ako imaju duže trajanje vježbanja tijekom dana."

Kada početi vježbati svog psa

Iako je važno da vaš pas vježba tijekom cijelog svog života, prije početka rutine vježbanja morat ćete imati na umu njegovu životnu fazu i nivo kondicije. Štenci mlađi od tri mjeseca, na primjer, trebali bi imati vremena bez poteza na mekim površinama kao što su trava ili tepih; stepenice, u međuvremenu, treba koristiti samo štedljivo. Zapravo, dr. O’Bell ističe da su retrospektivne studije pokazale da štene u ovom uzrastu mogu koristiti stepenice kod nekih pasmina. Ona također preporučuje uštedu dugih staza sa svojim štenadom dok malo porastu - između 10 i 12 mjeseci starosti - kako bi se osiguralo da se njegove pločice za rast zatvore.

Pronalaženje prave rutine vježbanja za vašeg psa

Najbolja vrsta i količina vježbanja za pse uvelike će se razlikovati, ovisno o dobi, pasmi i fizičkom stanju psa. Posavjetujte se s veterinarom da biste osmislili najsigurniju rutinu za vašeg psa, posebno kod starijih pasa, pasa s prekomjernom težinom ili pasmina brahikefalnih pasa poput engleskih buldoga, koji su skloni pregrijavanju - posebno u toplom vremenu.

Međutim, postoji jedna vrsta vježbanja od koje ćete i vi i vaš pas odmah imati koristi: više šetnji na otvorenom svaki dan. "Osim ako vam veterinar nije rekao drugačije", kaže dr. O'Bell, "vlasnici kućnih ljubimaca ne bi trebali podcjenjivati snagu brzih šetnji tijekom dana."

Dodatni oblici svakodnevnih aktivnosti mogu uključivati plivanje, igru dohvaćanja i mentalne vježbe kao što su zagonetke s hranom ili osnovni trening poslušnosti. Trening spretnosti i natjecateljski događaji također mogu biti korisni oblici vježbanja, ali samo ako ste napravili domaću zadaću. "Vlasnici bi trebali uzeti vremena da se educiraju o tome što agilnost ili drugi sportovi za pse podrazumijevaju", kaže dr. O'Bell. "… i treba da učestvuje u programima postepenog treninga, kao što bi to činio bilo koji sport."

Na kraju, dogovorite se s veterinarom o uravnoteženoj prehrani koja je prikladna za rutinu vježbanja koju će vaš pas poduzeti. To će vam pomoći povećati razinu energije vašeg psa, a ako je cilj i gubitak kilograma, pomoći ćete u uklanjanju viška masnoće. Sada izađite tamo i počnite vježbati sa svojim psom!

Još za istraživanje

7 zdravih načina za pružanje poslastica vašem psu

Kako možete znati da vaš ljubimac ima prekomjernu težinu?

Uloga vježbanja u mršavljenju kućnih ljubimaca