Sadržaj:

Uloga Vježbanja U Mršavljenju Kućnih Ljubimaca
Uloga Vježbanja U Mršavljenju Kućnih Ljubimaca

Video: Uloga Vježbanja U Mršavljenju Kućnih Ljubimaca

Video: Uloga Vježbanja U Mršavljenju Kućnih Ljubimaca
Video: Mršavljenje 10 kg za 15 dana | Kako smršaviti kod kuće 2024, Novembar
Anonim

Vježba za kućne ljubimce = Prolivanje kilograma

Vježbanje je korisno za naše kućne ljubimce na toliko načina. Pomaže u smanjenju stresa, poboljšanju navika spavanja i povećanju nivoa energije. Vježbanje je također ključno za gubitak kilograma.

Jeste li znali da je gojaznost kućnih ljubimaca sada američka epidemija? Prema nekoliko studija, preko 50 posto američkih pasa i mačaka ima prekomjernu težinu ili pretilost. I dok mnogi od nas svoje ljubimce pokušavaju hraniti dobro uravnoteženim obrokom, to nije uvijek dovoljno. I našim kućnim ljubimcima je potrebna vježba, a evo i zašto.

Dodatne kilograme znače dodatne probleme

Artritis, dijabetes, kardiovaskularni problemi samo su neka od pitanja s kojima će se baviti vaš ljubimac ako ima prekomjernu težinu. Prema Udruženju za prevenciju gojaznosti kućnih ljubimaca, to čak može smanjiti njihov očekivani životni vijek i do 2,5 godine. Pa ako je toliko loše da utječe na zdravlje našeg ljubimca, kako dopuštamo da se to dogodi?

To je jednostavna matematika, ali vaš ljubimac mora sagorjeti više kalorija nego što ih potroši. Inače, kilogrami će se samo dodati. Ograničavanje količine kalorija koje vaš ljubimac unosi, međutim, često će vas odvesti do sada. Najuspješniji pristup je prilagoditi prehranu vašeg ljubimca i povećati aktivnost.

Kako izvršiti promjenu

Gubitak kilograma zahtijeva redovitu posvećenost i vas i vašeg ljubimca. Šetnja, trčanje ili jurnjava s frizbijem sa psima zahtijeva najmanje 30-60 minuta dnevno tokom 5-7 dana u sedmici. U idealnom slučaju to bi trebalo biti za čitav život psa. Napokon, to je ista preporuka za ljude.

Mačke također trebaju svakodnevno vježbanje, ali više u obliku igre. Pokušajte odvojiti 15-20 minuta dnevno i progonite ga perjem ili laserskim pokazivačem natjerajte mačku da se kreće po kući. Mačke također uživaju u vježbanju poput vrebanja, skakanja, penjanja i skrivanja koje im omogućava da oponašaju ponašanje svojih divljih kolega. Možda se ne čini kao vježbanje, ali vaša mačka sagorijeva kalorije. Samo zapamtite, mačke su noćne životinje, što znači da su najaktivnije noću. Ako ih osposobite za vježbanje danju, pomoći ćete vama i vašoj mački da spavate noću.

Vrsta i količina potrebnog vježbanja mogu se uvelike razlikovati u zavisnosti od pasmine, dobi i nivoa energije vašeg ljubimca. Međutim, važno je uz pomoć veterinara odabrati pravu vrstu vježbanja za svog ljubimca. Uz njihovu pomoć trebali biste moći vratiti svog ljubimca na optimalnu težinu.

Preporučuje se: