Pro- I Prebiotici - što Su Oni I što Rade?

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:06

Probiotici su u bijesu. Brojni dodaci prehrani, pa čak i hrana poput jogurta, sadrže ove žive mikroorganizme (bakterije i / ili kvasac) koji mogu pružiti zdravstvene koristi kada se daju životinji ili osobi. Skloni smo razmišljati o probioticima kada razmišljamo o zdravlju ili bolesti gastrointestinalnog trakta, i oni zasigurno igraju važnu ulogu u tom pogledu.

Uzmimo na primjer psa s dijarejom. Bez obzira na uzrok - stres, neiskrenost u ishrani, infekcije, antibiotska terapija itd. - proljev ponekad traje čak i nakon što se riješi podsticajni problem. To je često posljedica neravnoteže između mikroorganizama u crijevima koji potiču normalnu funkciju i onih koji luče toksine ili na drugi način remete kada su prisutni u većem od normalnog broja. Probiotici su način da povećaju broj prisutnih "dobrih" mikroorganizama, pomažući im tako da se nadmeću sa "lošim".

Takođe se čini da probiotici mogu djelovati i na druge načine. Čini se da mogu korisno modificirati imunološku funkciju. Studije su pokazale da suplementi sa probioticima mogu pomoći u liječenju infekcija izvan gastrointestinalnog trakta, kao i nekih vrsta alergijskih ili upalnih bolesti. To nije previše iznenađujuće s obzirom na to da je veliki dio imunološkog sistema tijela povezan s crijevima, pa bi sve što utječe na imunološki sustav moglo pružiti širi učinak.

Jedna loša strana dodataka probiotiku je ta što mikroorganizmi nisu u stanju da efikasno ostanu i razmnožavaju se u crevima tokom dužih vremenskih perioda. Ovo nije veliko pitanje kada imate posla s akutnom bolešću, recimo proljevom povezanim s upotrebom antibiotika, ali za kronične poremećaje probiotičke suplemente treba nastaviti dugoročno kako bi se maksimalno iskoristile.

Tu prebiotici dolaze u sliku. Prebiotici su neprobavljivi sastojci koji podržavaju rast probiotičkih mikroorganizama koji prirodno borave u crijevima ili se dodaju dodacima. Zamišljajte prebiotike kao način preferencijalne prehrane "dobrih" mikroorganizama u crijevima, dajući im potencijalnu prednost u njihovoj konkurenciji s "lošim" mikroorganizmima.

Kaša od repe je često korišteni prebiotik u psećoj hrani. To je vrsta ugljikohidrata koja prolazi kroz djelomičnu fermentaciju u crijevima kako bi osigurala hranu za probiotičke mikroorganizme. Hranjenje vašeg psa hranom koja sadrži prebiotik poput pulpe repe jednostavan je način za podršku zdravlju gastrointestinalnog trakta, dodavanje vlakana prehrani i promociju sveukupne dobrobiti.

Pogledajte listu sastojaka na etiketi za pseću hranu kako biste utvrdili je li pulpa repe uključena ili ne. Ne mora biti prisutan u velikim količinama, pa je pronalaženje približno na pola liste sastojaka sasvim prikladno. Preporučujem novi Hill's Science Diet Ideal Balance, koji sadrži odgovarajući udio pulpe repe u svakoj porciji. Na kraju, upotrijebite alat MyBowl i zajamčenu analizu na etiketi hrane da biste utvrdili da li su razine ugljikohidrata u cjelini odgovarajuće ili ne u ravnoteži s ostalim prehrambenim kategorijama.

Dr. Jennifer Coates