Psi Nakon Stresa I Terapije
Psi Nakon Stresa I Terapije

Video: Psi Nakon Stresa I Terapije

Video: Psi Nakon Stresa I Terapije
Video: Как Уснуть После Стресса? (мнение психофизиолога) 2024, Novembar
Anonim

Nakon kontroverznih i spornih predsjedničkih izbora 2016. godine, mnogi su se nakon toga suočili sa stresom, anksioznošću i depresijom. U stvari, mnogi noviji članci posvećeni su tome kako oni koji se ne nose dobro s rezultatima mogu vježbati brigu o sebi u svijetu 24-satnog vijesti.

Pored razmišljanja i savjeta koji se daju američkim građanima s nelagodom, čini se da su neki pozivali terapijske pse da ublaže stres i podignu raspoloženje. U srijedu, 8. novembra, terapijski psi ponuđeni su radnicima na Capitol Hillu koji su osjećali emocionalni utjecaj rezultata izbornog dana. Prema RollCall.com, jedan pripravnik koji je mazio pse izjavio je: "Sad se osjećam puno bolje."

Škole širom zemlje, uključujući Univerzitet u Pensilvaniji i Univerzitet u Kansasu, podsjetile su svoje studente da su psi na raspolaganju ako su im potrebni. Mnoge škole koje su ponudile terapijske pse studentima nakon izbora pružaju ovu uslugu tokom cijele godine kako bi pomogle studentima i nastavnicima da ublaže stres.

Bilo je bezbroj studija koje dokazuju pozitivan učinak koji psi za terapiju mogu imati na smanjenje nivoa stresa. U studiji provedenoj na Univerzitetu Virginia Commonwealth University zaključili su da terapijski psi značajno smanjuju percepciju stresa učenika tokom sedmice završnih ispita. Dodatne studije u vezi sa terapijom pomoć životinjama navode da interakcije sa psima terapijama mogu smanjiti stope krvnog pritiska i smiriti strah i anksioznost.

Iako psi mogu pružiti privremeno ublažavanje napetosti i anksioznosti, dr. Hal Herzog, dr., Poziva da oni koji su u nevolji ne koriste terapiju životinjama kao jedino sredstvo. Također je protiv ideje da se nabavi pas kako bi se osjećali bolje zbog izbornih rezultata i političkih promjena koje dolaze.

"Postoji mnogo razloga za život s kućnim ljubimcem, ali nabavljanje psa jer ste čuli da će vam pomoći da se nosite sa stresom zbog predsjedništva Trumpa nije jedan od njih", objašnjava Herzog za petMD. "Neka su istraživanja otkrila da su ljudi s kućnim ljubimcima manje usamljeni, tjeskobni i depresivni, ali druga su istraživanja otkrila upravo suprotno. I dok interakcija sa psima može privremeno smanjiti psihološku nevolju kod nekih ljudi, malo je dokaza da uzimanje kućnog ljubimca uzrokuje dugoročna poboljšanja u mentalnom zdravlju i blagostanju."

Dakle, premda tapšanje glave slatkog i pažljivog terapijskog psa u ovom trenutku može nekome uspjeti, važno je da ljudi znaju razliku između želje i potrebe dugotrajne pomoći.

Preporučuje se: