Koja Je Razlika Između Prebiotika I Probiotika? (i Zašto Bi Vas Trebalo Brinuti)
Koja Je Razlika Između Prebiotika I Probiotika? (i Zašto Bi Vas Trebalo Brinuti)

Video: Koja Je Razlika Između Prebiotika I Probiotika? (i Zašto Bi Vas Trebalo Brinuti)

Video: Koja Je Razlika Između Prebiotika I Probiotika? (i Zašto Bi Vas Trebalo Brinuti)
Video: Kako da popravite kvalitet jajnih ćelija? 2024, Novembar
Anonim

"Prebiotici" se razlikuju od "probiotičkih" dodataka prehrani koje znate jednostavno kao "probiotici", ali nisu u potpunosti različiti. Oni i dalje rade na nivou tankog crijeva, gdje rojevi kolonija bakterija borave i sretno se hrane goo u gastrointestinalnom traktu vašeg ljubimca.

No, umjesto da izravno isporučuju "dobre" bakterije (obično u probiotičkom žvakaćem dodatku ili dodatku u prahu), prebiotici pružaju promotore rasta bakterija - gradivne blokove, ako želite, sretnih bakterijskih kolonija.

Evo boljeg objašnjenja, koje je pružilo Međunarodno naučno udruženje za probiotike i prebiotike (ISAPP):

"Prebiotici su selektivno fermentirani, dijetalni sastojci koji rezultiraju specifičnim promjenama u sastavu i / ili aktivnosti gastrointestinalnog mikrobiota, donoseći na taj način korist zdravlju domaćina. Za razliku od probiotika, prebiotik cilja mikrobiotu koja je već prisutna u ekosustavu, djelujući kao 'hrana' za ciljne mikrobe s blagotvornim posljedicama za domaćina."

Shvatio? Zvuči prilično osnovno, zar ne? No, iako ova nejasna pojava uspijeva objasniti (barem u principu) kako prebiotici djeluju, nije previše jasno šta rade. Svi znamo da probiotici pomažu kućnim ljubimcima kod dijareje ili kroničnog „lošeg“prekomjernog razmnožavanja tankog crijeva, ali kakva je to prebiotika „dobrobiti za zdravlje domaćina“?

Evo nastavka istog koraka ISAPP-a:

"Pokazalo se da određeni prebiotici, kada se koriste u odgovarajućim količinama, pružaju zdravstvene beneficije, uključujući poboljšanu probavnu funkciju i crijevno okruženje, pozitivnu modulaciju imuniteta i metabolizma, poboljšani metabolizam lipida i poboljšanu apsorpciju dijetalnih minerala. Prebiotici mogu dopuniti probiotičke funkcije."

U slučaju da je to još uvijek mutno, evo objašnjenja nutricionista s Iamsovom hranom za kućne ljubimce:

"Preciznije, prebiotička vlakna fermentiraju mnoge korisne vrste crijevnog bakterijskog ekosistema, što dovodi do stvaranja masnih kiselina kratkog lanca. Te masne kiseline kratkog lanca tada služe kao važan energetski supstrat za ćelije sluznice crijeva, koje, pak,, dovodi do rasta sluznice crijeva, povećane pokretljivosti GI, smanjenja patogenih bakterijskih vrsta, protuupalnog stanja GI sluznice i modulacije imunološkog sistema povezanog sa crijevima."

Zadovoljni? Ne? Ok, da prevedem:

Probiotici su izvrsni za kućne ljubimce koji pate od povremenih ili čak kroničnih razrastanja „loših“crijevnih bakterija koje nastaju kao posljedica problema poput „smeća u crijevima“(prehrambena indiskrecija) ili osjetljivosti ili nemogućnosti apsorpcije određenih dijetalnih sastojaka. Dodavanje dobrih bakterija pomaže u ispravljanju neravnoteže i uklanjanju populacije gadnih bakterija. Stoga su probiotici posebno korisni za kućne ljubimce koji pate od povremenih ili kroničnih proljeva.

Slično tome, prebiotici rade na ublažavanju efekata loših bakterija dobavljajući oligosaharide (uglavnom fruktooligosaharide ili mananoligosaharide) kako bi pospješili rast dobrih bakterija (prvenstveno bifidobakterija i, donekle, laktobacila). U slučaju prebiotika, ovaj pozitivan efekat proširuje se i na stvarne crijevne ćelije. Bonus.

To je samo još jedan način postizanja prave ravnoteže GI bakterija, zajedno s određenom potporom crijevnih ćelija, kako bi kućni ljubimci teoretski mogli lakše podnijeti akutne GI uvrede i trpjeti manje simptoma kroničnih problema s crijevima.

To je ideja, a i ona je uvjerljiva. Sve što nam pomaže u liječenju crijeva bez upotrebe lijekova potencijalna je blagodat za kućne ljubimce koji pate od bolesti gastrointestinalnog trakta. Zato su prehrane obogaćene prebiotičkim sastojcima sve popularnije na tržištu hrane za kućne ljubimce. Iam’s je najveći igrač na prebiotičkoj sceni do sada, ali očekujte da će se u narednoj godini pojaviti još velikih kompanija za hranu za kućne ljubimce koje preuzimaju ovaj detalj o bakterijama.

Slika
Slika

Dr. Patty Khuly

Preporučuje se: